Знаете ли, че...Здравето на носа зависи от поддържането на добрата му хигиена, промивките със солена вода и дълбокото дишане. Няколко пъти на ден вдишвайте и издишвайте последователно през едната и през другата ноздра, като поставяте пръст съответно пред едната или другата. Освен това внимавайте да не настиват краката ви, защото хремата се появява или влошава в такава ситуация
Още за: Стоп на хремите и синузита
от framar.bg
Няма коментари:
Публикуване на коментар