Боулинг – спорт + игра = спортна игра

Боулинг – спорт + игра = спортна игра

Боулинг за някои е спорт, за други просто игра. Всъщност боулингът е спортна игра, популярна по целия свят, с която се забавляват малки и големи. Играете ли боулинг?


Боулинг – кратка история
Боулингът е древна игра, която с годините печели все повече привърженици. Първите боулинг топки и кегли са намерени в египетска гробница от 5200 г. пр.н.е. Древните полинезийци играели на писти по 60 фута, колкото са и днешните. Боулингът бил част от религиозна церемония в Германия през четвърти век. Смятало се, че този, който можел да бутне кеглите, е с добър характер, а онзи, който пропуснел, трябвало да изкупи греховете си с покаяние.

Англичаните внесли тревния боулинг, но германските колонизатори въвели „девет кегли”, древна игра, развила се в съвременния боулинг с десет кегли. Заради неудобствата, дължащи се на различните стандарти, топ боулърите на 19 век създават единни стандартни правила. Те основават Американския Боулинг Конгрес (American Bowling Congress - ABC) през 1895 година. Женският Международен Боулинг Конгрес (Women's International Bowling Congress - WIBC) е създаден през 1916 година. До 1950 година кeглите се нареждали ръчно от малки деца, наричани pin-boys, когато са инсталирани първите автоматични машини за нареждане на кегли. Осем години по-късно е основана Федерацията на професионалните боулъри (Professional Bowlers Association P.B.A.).
Как се играе боулинг?
Целта на играта е да се печелят точки, събаряйки колкото можеш повече кегли. В боулинга се използват 10 кегли, които са номерирани от 1 до 10. Дължината на кеглата е 38 см, ширината е 12 см, а теглото 1,5 до 1,65 кг. Кеглите се редят във формата на триъгълник, като най-отпред е централната кегла №1. Пистата е стандартна: дължина - 18,228 м; ширина - 1,644 м; наклон - 10 см. Боулинг топката е с диаметър 21,8 см има три дупки за захват с палеца, средния и безименния пръст. Теглото й е от 2,3 кг до 7,3 кг.
Стартът е на 2,5 - 3 метра от фал линията. Застава се в средата на пистата. Правят се 4 нормални крачки. В стартовата позиция левият крак е с 10-15 см по-напред от десния и двата крака са насочени към кеглите. Върви се в права линия и след хвърляне на топката е важно да се запази равновесие и да не се настъпва фал линията, защото това нулира резултата от удара. Една игра се състои от 10 двойни удара (фреймове). Ако сте успели да свалите с един удар всичките 10 кегли, то вие сте направили страйк (strike) и печелите максималния брой точки – 10. Към тях ще бъдат прибавени, спечелените от вас точки в следващите два удара. Така наречената "перфектна игра" е 300 точки и се състои от 12 страйка.
Боулинг – стъпка по стъпка
Pushway - 1-ва крачка: Първата крачка е с десния крак. Едновременно с това се избутва топката напред и надолу.
Swing – 2-ра крачка: Правейки втората крачка, топката се издърпва надолу и назад, като едновременно се изнася лявата ръка настрани за равновесие.
Backswing – 3-та крачка: Топката се изнася възможно най-много зад гърба, играча се свива леко в кръста, навежда се напред, като рамената остават изправени.
Sliding step&Release – 4-та крачка: При тази последна крачка левия крак се плъзга и остава отпред, а десният се изнася назад и вляво. Топката се освобождава да изхвръкне от ръката, която следва посоката на топката.
Боулинг терминология
Грип (grip) – Захват – За да е успешна играта, топката трябва да бъде удобна. Ако тежестта или разположението на дупките са за нечии по-големи или по-малки пръсти и захватът ви не е добър, то играта ще ви затруднява, вместо да ви забавлява.
Суинг (swing) – Замах – При хвърляне на топката се използва инерцията на тежестта.

Стъпки – Начинаещите боулъри започват с 4 стъпки, а впоследствие преминават на 5.
Синхрон – Необходимо е възможно най-добро синхронизиране между суинга и стъпките, за да бъде хвърлянето успешно.
Изстрел (release) – Топката се хвърля, когато достигне нивото на глезена на приплъзващия се крак.
Leverage – Това е идеалният резултат от успешната комбинация между позиция на тялото, инерцията на топката и баланса.
Follow-Through – Движението, последващо хвърлянето. Точното му изпълнение е много важно за добрия баланс.


Страйк (strike) – Свалянето на всички кегли с един изстрел на топката.
Спеър (spear) – Свалянето на всички кегли с две последователни хвърляния.
Фрейм - Всеки от играчите има право на два поредни удара.
Фаул (fоul)-линия – Мястото, където играчът пуска топката на пътеката и не бива да я настъпва.
Вече знаете предостатъчно за боулинга. Сега остава да се забавлявате, докато играете.

Биляна Божилова

07.04.2011